[你家的孩子也在學習吃飯嗎？快來認識輔助孩子掌握進食訣竅好幫手！]

營養師帶您了解孩子吃飯所需營養，並分享寶寶餐具的挑選秘訣！

 

侯金茹營養師

 

                                

 

你家的孩子也在學習吃飯嗎‼️
孩子吃飯不再是媽媽們的困擾👏
孩子要健康成長，營養是重要關鍵！0-2歲是腦神經發展的黃金時期
首重食物的選擇與搭配充足的營養素，幫助孩子長高長壯、增強免疫力，更能大幅降低挑食的機會
 
📌均衡飲食的概念就是每天要均衡攝取六大類食物，分別為：全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類以及油脂與堅果種子類
【4-6個月】是提供副食品的最佳起始時機，他們對於食物的好奇與新鮮感，也會在這個階段躍躍欲試
【7-9個月】可以試著提供手指食物鍛鍊咀嚼能力與發展精細動作，食物的準備以原型狀為主，讓孩子享受這種最單純最天然的美味
 
此外，優質的餐具更是輔助孩子進食的好幫手，除了可以讓孩子自主學習用餐、快速掌握訣竅並順利將食物放入口中咀嚼，享受食物的美味與營養
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1️⃣316不鏽鋼材質
little.b 316不鏽鋼餐具 相較於304不鏽鋼多含有鉬元素，耐腐蝕、更堅固，不易殘留食物異味，也方便放入電鍋加熱。而且該產品設計為一體成形，放入洗烘碗機做清洗消毒也都安全無虞。
2️⃣底部吸附止滑設計
little.b 316不鏽鋼餐具 底部吸盤矽膠不含有害物質，餐盤與餐碗都能吸附在餐桌上，避免滑動也不易被寶寶隨意拿起。
3️⃣獨家弧形凹槽設計
little.b 316不鏽鋼餐具 為台灣製的職人工藝獨家弧形凹槽，更好讓孩子挖取食物進食，提升孩子自信心與建立良好用餐禮儀。
4️⃣小寶石湯叉組
三點式抓握設計，能提升肌肉穩定度，同時訓練手指協調與力量控制。
 
今天開始，給孩子一個充滿樂趣的餐桌時間