[透過little.b雙層不鏽鋼三用學飲杯,讓孩子輕鬆愛上喝水]

提升自主能力:搭配治療師推薦的小技巧

 

郭品辰職能師

 

 

台灣兒科醫學會以及歐洲國家皆建議4~6個月就可以開始以漸進方式,

給予寶寶副食品,此時也能讓寶寶適量喝水了。

不過,讓爸媽苦惱的是,每次要讓孩子多喝水,或要喝感冒藥水時,都需要跟寶貝磨合、抗戰一下,才能達成。

 

常常被爸爸媽媽們問到有沒有什麼好的練習方法,可以讓孩子輕鬆喝水,不需要大人催促?

甚至讓喝水變成親子間,輕鬆有趣的小時光呢?

 

這次剛好透過little.b三用學飲杯的合作機會,

讓品辰治療師可以分享一個很棒的little.b雙層不鏽鋼三用學飲杯,以及分享一些日常實用小技巧,

這些小技巧適用於促進孩子生活自理能力,自我學習喝水的方法。

提供給各位爸爸媽媽一些方向,一起共同為寶貝們的身體健康而努力!

 

【little.b三用學飲杯的優點】

首先,little.b的三用學飲杯,和學習餐具一樣,總是令爸媽們安心,

內層使用316醫療級不鏽鋼,外層安全PP材質,通過SGS檢驗及專業認證。

也能將吸盤拔下,將不鏽鋼杯體送進洗碗機。寶貝餐具維持乾淨、保持健康,同時爸媽輕鬆又省力! 

另外,little.b學飲杯的三大用法,符合治療師心目中,最超值的多變樣貌!

用於符合不同的用餐情境,以及依照孩子不同的年齡,組裝、搭配出最適合寶貝的學習水杯。

 

第一個是鴨嘴杯,

孩子使用杯蓋上的小洞,就口喝水。4~6個月時,寶寶開始能獨立雙手捧著奶瓶。

6~12個月時,為了幫助寶寶從吸吮奶瓶,過渡到大口徑杯子的使用。縮小的口徑,是訓練好幫手。

避免寶貝因為力氣、手腕控制度,都還沒純熟,而常將自己淋的溼答答。 

 

第二個是吸管杯,

治療師覺得是little.b的三用學飲杯的一大亮點!

1歲後,孩子開始練習使用吸管。這時提供給孩子矽膠軟吸管,吸起杯中的水。

這能促進寶寶訓練口腔周圍、下顎的肌肉群,用更大的吸力來補充水分。

這對之後的食物咀嚼、語言發展等很有幫助。

 

吸管杯也包含兩種小用法,

(方法1)當爸爸媽媽在忙時,就是最好的附吸盤吸管杯,避免孩子不小心打翻。

(方法2)治療師同時也推薦,嘗試將外層矽膠高腳杯外罩拿掉,變成倒置不易漏、高顏值的不銹鋼吸管杯,

用來減輕杯子的重量、圓弧杯底也讓寶貝輕鬆捧著喝水。

另外,測試過學飲杯中的水也不易從吸管流出。兩種方法輕易變換,

看家中寶貝哪種方式使用上最順手,願意主動地喝水,就是最好的方法!

 

第三個是高腳杯,

將蓋子、吸管全部拿開,變成正常飲水杯。

2歲以後的孩子,手功能以及手眼協調能力進步許多,可以嘗試用沒有蓋子的小杯子喝水了!

不過若爸媽擔心剛開始練習,容易常常打翻,透過底部的吸盤,減少孩子打翻的機會,也增加孩子生活自理上的信心唷!

 

【促進寶貝自主學習喝水的小技巧】

第一個是大人刻意的示範

我們總是為了孩子身體健康,常常催促著、緊盯著孩子喝水,其實默默造成他的壓力。

反觀我們在喝水時,孩子有看到嗎?不過還好,大人總是孩子最愛模仿的對象了。

面對不愛喝水的孩子,如果我們在他面前一起開心的喝水,表現出水很好喝的樣子。

接著一邊輕鬆的聊著喝水的種種好處(例如不容易便秘,皮膚跟眼睛都會亮亮的,因為不容易乾燥等等)。

甚至開心的邊喝邊乾杯!讓孩子自在面對喝水這件事,不會因為情緒,而先反抗。

治療師最愛在下課的時候,和孩子輕鬆自在的聊天,一起喝水,拉近距離,孩子常常不知不覺就喝完一整杯了呢!

 

第二個是讓喝水變成有趣的遊戲,增加任務感。

2歲以後的孩子,開始喜歡獨立完成任務,也喜歡將物品倒來倒去,裝進不同的容器。

這時候可以促進孩子幫忙做簡單的家事(例如將大人撥好的豆莢裝進洗菜盆、拔下曬衣夾、排列衛生紙等等)。

所以在這個階段的孩子,建議將喝水,也變成辦家家酒遊戲中的其中一個環節,假裝炒菜、煮湯、裝水等等。

接著可以帶著孩子,真的參與倒水的任務,準備小水壺裝一點飲用水,將水倒進小水杯,

並喝下一杯水的練習,幫助孩子練習手眼協調跟工具使用。

更重要的是,完成任務的成就感,讓孩子覺得自己倒的水最好喝了!

而且要將倒完的水喝完,才能再玩一次倒水任務,孩子常常能玩好多回合遊戲呢!

補充,擔心孩子剛開始練習倒水時易打翻,little.b三用學飲杯的底部吸盤,是爸媽的好幫手唷。 

 

第三個是建立喝水時間表

參考到幼兒園老師們常用的策略,建立喝水時間表,

例如每天早上的10點、下午的2點,各會有一段喝水時間,全班一起坐著花10~15分鐘,

看著前後左右的小朋友都乖乖的跟上進度,一段時間後孩子也能習慣成自然,覺得這是一件日常且必須做的小事。

應用到家中,小一點的孩子訂個鬧鐘,大一點的孩子畫個時鐘,平日的晚上8點、週六週日早上的10點及下午的2點,

是全家一起的喝水時間,將喝水這件事,加入生活流程中,

例如喝完水就可以接下來的親子共讀、戶外運動時間。花一段時間,

溫柔且堅定的建立生活常規後,期待發現孩子變自動了,鬧鐘響後可以自己喝完水,再拿起繪本找爸爸媽媽一起唸繪本了唷!

 

【4個月~6歲進食動作發展及建議活動】

 自我進食動作發展 促進發展的精細動作活動 
4 - 6個月能雙手捧著奶瓶,但動作可能有一點不穩 
  • ◾ 將玩具放在伸手可及的地方,促進做出拍打、抓放等動作 

  • ◾ 多增加孩子觸摸不同材質的物品(例如布娃娃、布書、泡泡紙、海綿、沐浴球、沙包等) 

6個月-1歲能用手指抓取食物放入嘴巴中 
  • ◾ 吸引孩子用食指按壓聲光或因果關係玩具(如電話等按了有反應物品) 

  • ◾ 將嬰兒餅乾、麵包、水果等弄成小塊,使孩子從碗中、杯中抓取進食

1 - 2歲 
  • ◾ 能用吸管吸食液態食物或使用杯子喝水 

  • ◾ 能使用學習湯匙舀碗中食物

  • ◾ 玩投硬幣遊戲,手指把硬幣拿起並投入扁洞中 

  • ◾ 收拾玩具,將不同大小的玩具放到盒子內收起來 

  • ◾ 用湯匙舀出小玩具,到大盤子中 

2 - 3歲
  • ◾ 能使用兒童水壺喝水 

  • ◾ 能較好使用湯匙舀取固態食物(例如飯、菜),較不易灑落 

  • ◾ 能使用叉子進食

  • ◾ 能幫忙做家事,例如拔除曬衣夾、排放衛生紙 

  • ◾ 玩拔除曬衣夾遊戲,夾在孩子褲子正面、背面,或圖卡上,使其拔除 

  • ◾ 組合積木(由大而小慢慢增加難度) 

3 - 4歲 
  • ◾ 能較好的使用湯匙舀液態的食物(例如湯) 

  • ◾ 能自行插入鋁箔包裝飲料的吸管 

  • ◾ 能用手撥開簡單水果皮(例如香蕉橘子) 

  • ◾ 用湯匙舀出小玩具,到瓶子中(例如寶特瓶、漱口水空瓶),
    小玩具尺寸需要小於湯匙面積 

  • ◾ 可以玩撕貼貼紙的遊戲

4 - 5歲
  • ◾ 能自己拿著瓶裝或罐裝飲料 

  • ◾ 能較好的使用學習筷子夾固態食物(例如蔬菜),
    但動作不靈活

  • ◾ 使用剪刀剪出基本圖形 

  • ◾ 用畫筆著色到粗匡內

 

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